1
Full Body: 50 Sentadillas + 20 Flexiones
2
CORE: 3 min Plancha + 50 Abdominales
3
Descanso Activo: Estiramientos
4
Full Body: 50 Sentadillas + 20 Flexiones
5
CORE: 3 min Plancha + 50 Abdominales
6
Descanso Activo: Estiramientos
7
Full Body: 50 Sentadillas + 20 Flexiones
8
CORE: 3 min Plancha + 50 Abdominales
9
Descanso Activo: Estiramientos
10
Full Body: 50 Sentadillas + 20 Flexiones
11
CORE: 3 min Plancha + 50 Abdominales
12
Descanso Activo: Estiramientos
13
Full Body: 50 Sentadillas + 20 Flexiones
14
CORE: 3 min Plancha + 50 Abdominales
15
Descanso Activo: Estiramientos
30
¡RETO COMPLETADO!